Wissenswertes
Hier findest du liebevoll ausgewählte Informationen rund ums Stillen, basierend auf aktuellen Empfehlungen, natürlichen Zusammenhängen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ich möchte dich stärken, dir Sicherheit geben und zeigen, was in unserer Kultur oft vergessen geht: Stillen ist ein natürlicher, individueller Weg – kein starres System.
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Lass dich inspirieren, aufklären und ermutigen. 💛
Wusstest du,
dass das natürliche Abstillalter beim Menschen zwischen 2,5 und 7 Jahren liegt? 🧡
Das zeigen anthropologische Forschungen, u. a. von Katherine Dettwyler.
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Stillen über das Babyalter hinaus ist also nicht „zu lange“ – sondern biologisch ganz normal.
In vielen Kulturen weltweit wird so lange gestillt, wie es Mutter und Kind gut tut – ganz ohne Druck oder äussere Erwartungen.
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✨ Stillen ist weit mehr als Nahrung – es ist Geborgenheit, Regulation, Bindung, Trost und Nähe.
Vertraue deinem Bauchgefühl.
Du darfst deinen eigenen Weg gehen – in eurem Tempo. 🤱🌿
Die WHO & UNICEF empfiehlt:
In den ersten 6 Lebensmonaten ausschliesslich stillen – ohne Beikost, ohne Wasser.
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Und danach?
Weiterstillen – auch nach Einführung von geeigneter Beikost – bis zu zwei Jahre und darüber hinaus.
Solange, wie es für Mutter und Kind stimmig ist.
Stillen ist nicht nur Nahrung. Es ist Nähe, Schutz, Beruhigung, Immunsystempflege und so viel mehr.
Und Beikost bedeutet nicht automatisch Abstillen.
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Du darfst weiterstillen – ohne Rechtfertigung, ohne Zeitlimit, ohne schlechtes Gewissen.
Vertraue deinem Kind. Vertraue dir.